一、了解音标基础知识

认识音标符号

首先要熟悉 48 个音标的写法和发音。可以通过音标表、教材或者在线资源来学习每个音标的具体形状和对应的发音示例。例如，元音 /iː/ 的发音如同汉字 “衣” 的长音，而辅音 /p/ 的发音类似于汉语中的 “泼” 的轻音。

可以将音标符号制作成卡片，一面写音标，另一面写对应的发音示例单词，随时进行复习和记忆。

区分元音和辅音

元音是发音时气流在口腔中不受阻碍而发出的音，发音时声带振动，声音比较响亮。例如 /æ/（cat 中的 a 发音）、/əʊ/（go 中的 o 发音）等。

辅音是发音时气流在口腔中受到一定阻碍而发出的音，发音时声带可能振动也可能不振动，声音相对较弱。如 /b/（bed 中的 b 发音）、/s/（see 中的 s 发音）等。

了解元音和辅音的区别有助于更好地掌握发音技巧和规律。

二、多听多模仿

听标准发音

利用音频资源，如英语教材配套的录音、英语学习软件、在线英语课程等，反复听标准的英语发音。注意听每个音标的发音特点、重音、语调等。

可以选择一些简单的英语儿歌、故事、电影片段等，在欣赏的同时注意其中的发音，培养语感。

模仿发音

听完标准发音后，跟着音频进行模仿。尽量准确地模仿每个音标的发音，注意口型、舌位、气流等细节。

可以将自己的发音录下来，与标准发音进行对比，找出差距并加以改进。例如，发 /θ/（think 中的 th 发音）这个音时，要将舌尖放在上下齿之间，轻轻吹气，而发 /ð/（this 中的 th 发音）时，舌尖同样放在上下齿之间，但要振动声带。

三、结合单词学习音标

选择简单单词

挑选一些简单的、包含常见音标的单词进行学习。例如，学习元音 /iː/ 时，可以选择单词 bee（蜜蜂）、see（看见）等；学习辅音 /p/ 时，可以选择单词 pen（钢笔）、pig（猪）等。

通过单词来巩固音标的发音，同时也能增加词汇量。

分析单词音标

看到一个单词后，尝试分析其音标组成。例如，单词 cat 的音标是 /kæt/，由辅音 /k/、元音 /æ/ 和辅音 /t/ 组成。通过分析单词的音标，可以更好地理解音标的发音规则和在单词中的应用。

可以制作单词音标卡片，一面写单词，另一面写音标，通过反复练习来加深记忆。

四、利用发音规则辅助学习

元音和辅音的组合规则

了解不同元音和辅音组合在一起时的发音变化。例如，元音字母 “a” 在不同的单词中可能有不同的发音，如在单词 cat 中发 /æ/，在单词 cake 中发 /eɪ/。辅音字母 “c” 在不同的情况下也有不同的发音，如在单词 cat 中发 /k/，在单词 city 中发 /s/。

掌握这些组合规则可以帮助更准确地发音和拼写单词。

重音和语调规则

学习英语的重音和语调规则也很重要。重音的位置不同，单词的意思和发音可能会有所变化。例如，“present” 这个单词，如果重音在第一个音节，读作 /ˈpreznt/，意思是 “礼物”；如果重音在第二个音节，读作 /prɪˈzent/，意思是 “呈现”。

语调的变化也会影响句子的意思和表达效果。一般来说，陈述句的语调比较平稳，疑问句的语调则会上扬。通过模仿和练习，可以逐渐掌握正确的重音和语调。

五、持续练习和巩固

日常练习

将学习音标融入到日常生活中。可以在刷牙、洗脸、走路等时候，默默练习音标发音。也可以利用碎片化时间，随时拿出音标卡片进行复习。

尝试用音标来拼写自己熟悉的单词，或者用音标来记录听到的英语句子，加强对音标的运用能力。

参加口语活动

参加英语角、口语俱乐部等活动，与其他学习者一起练习口语。在交流的过程中，可以互相纠正发音，提高音标发音的准确性。

也可以参加英语演讲比赛、朗诵比赛等活动，锻炼自己的口语表达能力和对音标的掌握程度。

总之，学习英语音标需要耐心和持续的努力。通过多听、多模仿、结合单词学习、利用发音规则和持续练习等技巧，可以逐步提高音标发音的准确性，为学好英语打下坚实的基础。